Ο Σπύρος Πασπαλίδης είναι κάτι περισσότερο από ένας απλός προπονητής: είναι ένας πραγματικός καθοδηγητής που εμπνέει με το παράδειγμα και τη γνώση του! Από την πρώτη στιγμή που ξεκίνησα να προπονούμαι μαζί του, κατάλαβα ότι πρόκειται για έναν άνθρωπο με πάθος, αφοσίωση και πραγματικό ενδιαφέρον για την εξέλιξη των αθλητών του. Διαθέτει βαθιά γνώση του αντικειμένου του και προσαρμόζει κάθε προπόνηση στις ανάγκες και τις δυνατότητες του κάθε αθλητή. Αναγνωρίζοντας τις δυνατότητες του, τα δυνατά ή αδύναμα σημεία του σώματος, τον βοηθάει να ξεπεράσει τα όρια του. Ο Σπύρος δεν διδάσκει μόνο τεχνικές άσκησης, αλλά μεταδίδει αξίες όπως είναι η επιμονή, η πειθαρχία, ο σεβασμός, η ατομική εξέλιξη αλλά και η ομαδικότητα. Χάρη στη σωστή καθοδήγηση του, όχι μόνο βελτιώνω συνεχώς τις σωματικές μου ικανότητες μου, αλλά αποκτώ αυτοπεποίθηση και πετυχαίνω στόχους που δεν φανταζόμουν ότι θα μπορούσα να κατακτήσω. Νιώθω ευγνώμων που έχω την ευκαιρία να μαθαίνω συνεχώς κοντά του και τον προτείνω ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά έναν πραγματικό προπονητή που δίνει αξία τόσο στις σωματικές όσο και στις πνευματικές δυνατότητες μας, στην ολιστική ύπαρξης μας, σε όποιον πιστεύει ότι “η άσκηση είναι τρόπος ζωής”, όπως λέει και ο ίδιος!
Αμαλία ΒίνοςΘεραπεύτρια φωνής & δασκάλα φωνητικής.
Ο Σπύρος είναι ένας άνθρωπος με εκπληκτική ικανότητα να «μετρά» και να διαβάζει το σώμα σου, τις ελλείψεις, τις ασυμμετρίες, τις συνολικές του ανάγκες και τα σημεία που χρήζουν προσοχής και βελτίωσης. Περίπου ένας χρόνος προπονήσεων με τον Σπύρο πια, και έχω δει το σώμα μου να δυναμώνει τόσο λειτουργικά όσο και μυϊκά, μπορώ και στέκομαι καλύτερα με περισσότερη ευελιξία και ισορροπία, ενώ τα προβλήματα στην σπονδυλική μου στήλη σιγά-σιγά αποχωρούν, με φετινό στόχο την πλήρη εξάλειψή τους. Πάνω από όλα, το να προπονείσαι με τον Σπύρο είναι μια ολιστική εμπειρία, εφόσον πρόκειται για άνθρωπο με περισσή αίσθηση και ενσυναίσθηση, και με ένα γνωστικό υπόβαθρο που όμοιό του δύσκολα συναντά κανείς στην Ελλάδα.
Ιωάννης ΜαλεγκάνοςΣτέλεχος Αειφόρου Επιχειρηματικότητας
«Τι να το κάνεις το ΑΙ όταν έχεις τον Σπύρο Πασπαλίδη να σε προπονεί... Ξέρει ακριβώς τι χρειάζεται το σώμα σου για να "ισιώσεις" και πάλι, καθώς παρατηρεί και αποκωδικοποιεί τον τρόπο που περπατάς, στέκεσαι, κάθεσαι και αναπνέεις. Μετά την πρώτη διαγνωστική συνάντηση μας, ήξερα με την καθοδήγηση του, κι εγώ τι χρειάζομαι. Απλά, ο αφοσιωμένος, επίμονος και καταρτισμένος Σπύρος Πασπαλίδης ήξερε πώς θα το επιτύχω. Οι προπονήσεις μου μαζί του υπήρξαν ένα δώρο για το σώμα μου.»
Καίτη ΦαρμάκηΡαδιοφωνικός παραγωγός
Τον τελευταίο χρόνο είχα συχνά πόνους. Ένιωθα σαν να βρήκα κάποιο είδος αόρατου ταβανιού και δεν βελτιωνόμουν πια. Αυτό με τρέλανε. Κι έτσι πήρα την απόφαση να τον συναντήσω. Κάναμε το τεστ FMS στο οποίο η βαθμολογία μου ήταν επιεικώς απαράδεκτη για άνθρωπο που καταπονείται τόσο πολύ στο δρόμο. Εκείνη την περίοδο έτρεχα περίπου 90-100 χλμ την εβδομάδα. Από την παιδική μου ηλικία με βασάνιζε ένας πόνος στη μέση και από την πρώτη νιότη μου μια ρήξη ισχύος. Πάντα έτρεχα με πόνους. Φαίνεται το είχα συνηθίσει. Ο Σπύρος έβγαλε ένα πρόγραμμα που στην αρχή έμοιαζε αστείο στα μάτια μου μπροστά σε αυτά που έκανα μέχρι τότε, αλλά σύντομα άρχισε να δυναμώνει ο κορμός μου από μέσα προς τα έξω, αυξήθηκε η ισορροπία μου, τα ισχύα μου απέκτησαν τεράστιο εύρος κίνησης, απέκτησα δύναμη, έκρηξη, ελαστικότητα, σωστό πάτημα και ρυθμό. Κάθε μέρα και καλύτερα και το επόμενο τεστ έβγαζε μάτια. Η στάση του σώματος ήταν εμφανώς βελτιωμένη και το τρέξιμο πιο αποτελεσματικό και απολαυστικό. Αποκορύφωμα το προσωπικό ρεκόρ στο Μαραθώνιο Μεσσήνης με 03:42 και ένα χαμόγελο μέχρι τον ουρανό. Ένιωθα ότι θα μπορούσα να είχα πάει και πολύ καλύτερα, ήμουν κεφάτος και απόλυτα λειτουργικός ακόμη και μετά τον τερματισμό που πήγαμε μια βόλτα 6,5 χλμ. Η γυναίκα μου και οι κοντινοί μου φίλοι βλέπουν πια τις αλλαγές στο σώμα μου έντονα. Ο Σπύρος είναι ένας αρχιτέκτονας της κίνησης. Θα σε πάρει από το Α που βρίσκεσαι και θα σε πάει στο στόχο Β χωρίς να το καταλάβεις είτε είσαι ερασιτέχνης, είτε αθλούμενος, είτε επαγγελματίας. Θα σε μάθει πως να μην περνάς τη γραμμή σεβασμού του εαυτού σου. Πότε να πιέζεις και πότε να αφήνεις ώστε να βελτιώνεσαι χωρίς να τραυματίζεσαι από τον εγωισμό ή τη βιασύνη. Είμαι ενθουσιασμένος με τα αποτελέσματά μου. Προσωπικά όχι μόνο σαν ενεργός αθλούμενος στα 55 μου σήμερα, αλλά σκεπτόμενος ότι καθώς μεγαλώνω έχω ήδη μάθει πως να είμαι λειτουργικός και να συνεργάζομαι με τις συνθήκες της κίνησης.
Ευάγγελος ΜαρκετάκηςHuman enjoying being next to you as Network Marketing Leader, Cordinator, Speaker, Marathoner, etc
Αυτό που χαρακτηρίζει τον Σπύρο στην δουλειά του είναι η υπευθυνότητα και η ικανότητα να αντιλαμβάνεται τις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε αθλητή ή αθλούμενου. Η ολιστική του προσέγγιση που πηγάζει από επιστημονική τεχνογνωσία εγγυάται μέγιστα, πολύπλευρα και σταθερά αποτελέσματα. Τον συνιστώ επίμονα σε όσους νοιάζομαι, είτε αθλητές επιδόσεων είτε ανθρώπους που επιζητούν μία άριστη φυσική κατάσταση άνευ τραυματισμών.
Ηλίας ΚαραπιπέρηςFootball & Life Coach
Η εμπειρία μου ως αθλήτρια του Σπύρου Πασπαλίδη μου άλλαξε τον τρόπο που αντιλαμβάνομαι τη γυμναστική. Έμαθα πολλά για το σώμα μου, για το πως να κινώ με ασφάλεια και πως να αξιοποιώ τις δυνάμεις μου. Η δουλειά που κάνει δεν προσφέρει απλά μια εντυπωσιακή βελτίωση της φυσικής κατάστασης αλλά και μια πρόληψη για τα επόμενα χρόνια. Τον συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όσους επιζητούν ουσιαστικά αποτελέσματα.
Κατερίνα ΚωστάκηΦυσικοθεραπεύτρια
Κάποια στοιχεία που χαρακτηρίζουν τον Σπύρο Πασπαλίδη είναι η αγάπη για τον συνάνθρωπο αλλά και για αυτό που κάνει, η ειλικρίνεια, η υπομονή, η συνεχή ΤΡΕΛΑ για την συνεχή εξέλιξη, και η εσωτερική του δύναμη. Με εξέλιξε αφάνταστα ως παίχτη. Έμαθα να βλέπω το ποδόσφαιρο από άλλη οπτική, πιο ώριμη, αλλά και να παίζω με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση καθώς το σώμα μου με την δουλειά που κάναμε το ένιωθα σε κάθε σύγκρουση, με όποιον αντίπαλο, ότι ήταν τοίχος. Αυτό εννοείται με προστάτευε και από τραυματισμούς. Εν ολίγοις, τεχνικά, τακτικά, σωματικά, ψυχικά, μέσα σε δύο χρόνια κατάφερα να μεταλλαχτώ προς το καλύτερο. Μου έδωσε την ευκαιρία με ατομική μου θέληση, να εφοδιαστώ κατάλληλα να φτάσω πολύ ψηλά. Γενικά… απλά … ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ.
Αντώνης ΜπιτσάκηςΠοδοσφαιριστής & Φοιτητής
Εμπιστεύομαι στον Σπύρο ότι πολυτιμότερο, τον μικρό μου γιο μου εδώ και 4 περίπου χρόνια. Τον πρωτογνώρισα όμως αρκετά παλιότερα, όταν είχε πρώτο έρθει στην Ελλάδα και είχε ενταχθεί στο δυναμικό του Νικητές Football Club. Εντυπωσιάστηκα που ένας coach με την εμπειρία και τις περγαμηνές του Σπύρου, επέλεξε να γίνει μέρος μιας ομάδας εφήβων, επίδοξων αθλητών. Χαίρομαι που η επιλογή του βρήκε αντίκρισμα και αναγνώριση γιατί πρόκειται για ένα βαθιά συναισθηματικό και θετικό άνθρωπο, που μυεί τους νεαρούς πελάτες του όπως τον γιο μου όχι μόνο στη σημασία της άθλησης, και του σεβασμού στο σώμα του, αλλά δουλεύει σε πολλά επίπεδα, πνευματικό, συναισθηματικό, ψυχικό, προσφέροντας έτσι μια πιο ολιστική μορφή καθοδήγησης. Είμαι ευγνώμων και νιώθω τυχερή για την υποστήριξη που μας έχει προσφέρει ο Σπύρος, γιατί πέρα από την δουλειά που κάνει ο ίδιος στο παιδί μας, βοηθάει και το δικό μας έργο ως γονείς.
Μάρη Χυτήρογλου